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Salir a trotar no se pudo; lluvia.
Dejar de fumar; lo intentó.
Perdón Ximena; ya sé que mas vale un permiso en mano, que mil putiadas volando.
Se que ultimamente, me he mandado sola" y salgo a la hora que quiero y llego a la hora que quiero, te juro que eso va a cambiar, porque yo también pienso que debo sentarme mas a menudo a meditar lo que hago en el día y que tengo quince años y no dieciocho.-

*

Desayuno: Nada
Almuerzo: Porotos xD + ensalada de lechuga = 220.
Once: Leche + dos panes = 400.

Total: 620.

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Hoy comí demaciado; pastel + bebidas + picadillo(papas fritas, ramitas, maní salado, galletas etc.) El almuerzo fue carne y papas fritas, no lo pude evitar, menos si esta mi familia celebrando un cumpleaños de uno de mis tíos cercanos. Mañana salgo a trotar, le dije a un amigo que estaba engordando :O jaja es enserio y me dijo que el estaba bajando su rendimiento físico, así que llegamos al acuerdo de salir a trotar a las 7 a.m :)
Mañana empiezo una nueva dieta. Espero que resulte.
No sé que mas contar.. el chico que me gustaba jaj osea me gusta, anda en Santiago y vuelve la próxima semana :) espero haber bajado algunos kilos para ese entonces ajaj.
No sé ando distante con mi mamá hace tiempo, y siempre me pregunta que me pasa pero yo ni siquiera respondo, no sé que me pasa con ella :S
mm que más.. estoy muy viciosa con el cigarro, la verdad que fumo de los 11 años : pero ahora es demaciado lo que fumo, como 5 cigarros en un día, así que ahora voy a tratar de fumar menos, se que me estoy cagando más la vida con el cigarro, pero se me hizo un vicio :/

Muchos ánimos :)

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Después de tanto tiempo, volvio el net a mi casa u.u
He comido normal, y subi un kilo, osea que peso 73 :(
Es culpa mía, no culpo ni a mi mamá, ni a la gente que me roeda, es díficil decir NO, a una comida rica" u.u

Las extrañabas :(
Ojala que ustedes hayan llegado a sus metas ya *-*
me servirian de ejemplo jaja :)
Pasaré por sus blog, para ver como estan ,
ánimos :)

kdjfsdkfjd

El router estaba malo >.<
y no podía revisar el blog en otro computador de mi casa u.u
como soy media tonta se me podía olvidar eliminar el historial :S xD

bueno he comido normal y todavía estoy en los 72.
Ahora que esta todo bien, devo seguir con mi dieta :)
alguién sabe de una carrera ^^ ?

asdasa y me gusta alguien *-* lo había dicho? xD Bueno el esta en santiago en este momento u.u pero volvera el lunes já :D

Desayuno:
Pan: 300 creo :s
Leche con café sin azúcar: 100

Almuerzo:
Lechuga: 25 cal.
Arroz con huevo: debe tener unas 500 cal. u.u

Once: edito despues.

Total: 925 .

es demaciado D: por lo menos como sanamente? asd u.ú

ahora haré ejercicio y no comer nada más >.<

ánimos

:)

Ayer no comi nada. Era la dieta de la luna :)
Claro que no tome agua :P hice sí! un poco de ejercicio..

Hoy:

Desayuno: naranja 44 cal.

Almuerzo: sopa, con arroz y un trozo de pollo = 300, era poco :B + lechuga 20 cal .

Once:

hasta el momento: 364
estoy segura que en la once voy a comer demaciado u.u
hoy esta de cumpleaños una tía de mi mejor amiga de años,
es como mi segunda familia y tengo que ir u__u

después devuelvo todos sus comentario
ahora a clases :)

ánimooooooos (L) :D

:D

alfiiiiiiiiiiiiiiin alfin por la csm XD (conchesumare xD)

alfin tengo tiempo para el blog, y ustedes *-*
es que deverdad no he tenido tiempo para nada,
y se acabaron las pruebas y el viernes salgo de vacaciones wii :D
ahora confieso que me gusta alguien :P
así que nosé jaja es tan lindo sentirse asi :)
asi que ahora de verdad quiera ser mas linda *-*

la verdad que hoy comi como 600 calorias u.u
asi que tendre que dejar de participar en la carrera u.u
pero bueno que me sirva de lección JÁ :D

aaaaaaaaaaaai es que estoy tan feliiiiiiiiiiiiiiiiiiiz(L) ajaj xD

ya no las aburro mas :P

ánimos :D

Días..

He estado tantos días ausentes.
No he comido mas de 500 cal. diarias, pero no he hecho ejercicio ni he tomado la suficiente agua.
Ni he tenido tiempo para visitar a la báscula, pero se qe he bajado de peso, hasta yo lo noto, y eso que siempre trato de hacerme la ciega al verme, para exigirme más.

En fin, espero que sean buenos días.-

Desayuno:
Yogurth: 90 cal + manzana 58 cal.

Almuerzo:

Once:

ánimooooooooooooooooooooooos(L)

Desayuno: leche con café sin azucar , taza pequeña : 100
Almuerzo: ensalada: lechuga 20 + apio 21+ dos rebanadas de tomate 10 = 51
Sopa, porcion pequeña con poco aliño: 150.
Once: dos manzanas:116

total: 416 :D

ánimos

Y la dieta de la luna fue todo un éxito, aunque yo solo me peso los viernes :D
Tome tres litros de agua con mucho ejercicio y hoy igual, anda mariada pero bueno, nadie dijo que seria fácil.-

Hoy no comeré nada.
Dieta de la luna + carrera.
Quiero ganarme uno de esos conejitos tan lindos que hiso solar *-*
Me traje a mi cuarto, una botella de tres litros con pura agua !
Y ya llevo la mitad :P

ánimos lindas :D

Ximena.

Hay una canción que no es mi tipo de música, pero me da pena. Y mas me da pena ver a mi vieja como se gana al lado de la radio a escucharla y con cara de: "vida de mierda".
"Ximena, (Llamó a mi mamá por su nombre no por "choreza" como dicen algunos, simplemente porque se me hace mas cómodo así. ) que pasa?"
"Nada.-"

Y con ese "nada" llegué a la conclusión que la relación bakan que había entre nosotras, ya no existe. Fue culpa mía, eso es obvio. He perdido amigos, conocidos, familia y mi Ximena, a mi compañera de la vida, a mi amiga, mi mamá.-

Desayuno: nada

Almuerzo: Puré + carne: (muy poco) 300 cal.
Ensalada: Lechuga + apio + coliflor: 80 cal.

Once: Comí :
un pan
una leche
un chocolate
un alfajor
pastillas
ni quiero saber cuantas calorías son, pero HOY no tengo cargo de conciencia como otros días...
de verdad tenia ganas de comer, me di un gusto. Ahora haré ejercicio para por lo menos mantener el peso, así de simple :)

Mañana dieta de la luna + carrera.

Primera meta !

Me pese. Y con ropa liviana y algo ajustada y me quedaba bien, cuando me iba al lugar de la pesa (una pieza donde guardan herramientas(?) xD) mi abuela me dijo: "Estas más delgada :)" y yo la mire extraña, pero con una felicidad enorme por dentro. Me subi a la pesa y estaba nerviosa XD miré hacia abajo y llegé a mi primera meta. Me puse a saltar y gritar por dentro y justo iba pasando mi primo y se paro a mirarme rato XDD
En fin soy feliz, y esto me da mas fuerza para seguir con mi próxima meta y la carrera :D

Desayuno: Nada

Almuerzo: Ensalada:
Lechuga:25 cal. (era mas de lo habitual)
Apio: 21 cal. (era poco)
Palta: 50 cal. (era poco)
Jurel: 100 cal.


Once: Nada.

Total: redondenado 200 cal. :P

Ánimos princesas :D

Mañana!

Hoy fui al liceo al fin emm... ya eso nomas xd

Desayuno: Nada.

Almuerzo:
2 croquetas de pescados: 200
Arroz: (pequeña porción) 150
(según mi mamá xd)
ensaladas: lechuga mas apio = 40 cal.

Once: Nada

Total: 390 cal. Hice 50 abdominales, 58 sentadillas y aeróbica.

ánimos princesas!
Mañana sabré el resultado de la semana, si por lo menos baje un kilo :S
:P

Dieta de la Luna + Carrera.

Lindas, gracias por sus comentarios siempre trato de pasar por sus blogs :)
Les cuento que hoy tampoco fui a clases xD aunque mañana tengo que ir si o si.
Yo creo que mi mamá ya esta cansada de verme todos los días en la casa xD
Bueno También les cuento que en la mañana estuve averiguando sobre la dieta de la luna, y yo la haré, este 29 de junio no comeré nada por 25 horas y tomaré solo agua :)
Más info: http://www.dietadelaluna.com/

Desayuno: Nada.

Almuerzo: Tallarines con carne vegetal, me comí la mitad, yo creo que debe ser unas 350 cal.
Ensalada: Lechuga: 20 cal, mi mamá le hecho limón y sal.
Un trozo de palta muy pequeño: 20 cal. creo xD
Un poco de apio: 20 cal. Creo también xD

Once: leche con café sin azúcar : 100 cal.

Total: 510 :S mañana si que no me paso de los 500 lo juro!!! aunque espero haber reducido las calorías con mis ejercicios :o

Hice 45 minutos de baile + 100 sentadillas + 68 abdominales y una serie de otros ejercicios que no se como se llaman xD como mover los brazos, o levantar las piernas, tipo aeróbica :P Habré perdido unas 500 cal? :S espero.. pero me cansé demasiado.

AAAAAH!!! Voy a participar en una carrera! ojala que me acepten jeje, si se quieren integrar es en este blog: http://solar-princess.blogspot.com/


Fuerzas princesas :)

Paciencia, pronto llegaré a la meta.

Son lo mejor chicas, gracias por ánimo y apoyo! :)

Bueno hoy tampoco fui a clases. Mi mamá me dijo que necesitaba más reposo.
Y cada vez me doy cuenta que quiero llegar a mi meta, son distintas razones, así que voy con todo el empeño posible!

Desayuno:
Café con leche (siempre tomo lo mismo pero sin azúcar xD) 100 cal.
Después mi mamá me trajo una galea :S
Es light, yo creo que tiene como 150 cal. u_u

Almuerzo:
Puré: Yo creo que deve tener unas 150 cal.
Hamburguesa de pescado: Deve igual tener 150 cal. mas o menos :
Ensalada:
lechuga: 13 cal.
Coliflor: 27 cal.

El puré era demaciado, así que me comi la mitad y eran dos hamburguesas, me comi solo una.
Le dije a mi mamá que el resto me lo comía en la once.


Once: Leche con café = 100 cal.

Totaaal: 690 u.u

Hice media hora de baile :) ojala haya reducido las calorias :S

no rain - blind melon (8) :P

El viernes me peso :)

Día tranquilo

Hoy no fuí a clases, porque necesito reposo. Aunque creo que mañana iré porque tengo muchos exámenes que dar :)

Hoy ingerí:
Desayuno: Café con leche: 100 cal. (sin azúcar)

Almuerzo:
Sopa: 60 cal. le quite carne, papas y esas cosas :)
Ensalada:
- lechuga: 13 cal.
- Colifror: 27 cal.

Después mi mamá me dio un jugo de fruta natural de manzana sin azucar, me dijeron que tenía como 60 cal.

Once: café con leche: 100 cal.
Mas un calzon roto xD ( emm nose como explicarlo, pero es como un pan dulce)
Era pequeño, muy pequeño asi que deve tener como unas 100 cal. porque el grande tiene 180 cal.

Ahora recién encontre vitaminas, dicen que no engordan, pero nose si tendrán calorias, no lo se :S

Total: 460 :S ! Mucho u_ú

Aunque fue un día tranquilo :) No hice ejercicio, razón? me mareo mucho.

Tears in heaven - Erick Clapson (8) :P

Día del Padre.

Día del padre. Yo no lo celebro porque no tengo.
Tengo un tío, hermano de mi mamá, que se preocupa bastante de mi hermano menor y de mi también, pero no conversamos casi nada, tratamos de sonreirnos decirnos Hola, como esta? pero nada mas que eso. Con mi hermano se llevan super, y eso me alegra :) Aún así a mi tío le regale un chocolate ( Que me habían regalado a mi, pero no me lo comí ) y le dije que: "Gracias por preocuparse de mi y de mi hermano economicamente. Y sobre todo gracias por preocuparse de mi hermano emocionalmente. Usted sabe que él, lo considera como un padre." Me agradeció mi buen gesto y me dijo que esperaba a que las cosas cambiaran entre nosotros, yo también espero lo mismo.-

Con respecto a mi entrada anterior, ya estoy mucho mejor. Es un simple resfriado que se me complico por mis bajas defensas. Eso es todo.-

En el desayuno ingerí:
Café con leche: (Le heche sacarina, 0 calorías) Más o menos 100 cal.
Cuatro galletas salvados: 88 cal.

Almuerzo: Dije que me dolía la garganta y que no puedo comer cosas muy sólidas. Cosa que es verdad.
Ensalada:
- La mitad de una palta sin sal: 81 cal.
- Coliflor: 27 cal.
- lechuga: 13 kal.

Once: Un café con leche sin azúcar: 100 cal. Aprox.

Total: 321
Hice media hora de baile, no pude seguir haciendo más, porque me marie demaciado :S Quizás sea por el resfriado.

Gracias por sus ánimos *-*

Gripe porcina, influencia humana : A(H1N1)

El día jueves una amiga y compañera de clases estaba con una tos horrible, y solo decía que tenia un fuerte resfriado pero era más que eso, era la gripe, influencia, AH1N1 o como se llame. Ayer viernes en la tarde tipo seis, me empecé a sentir mal, junto con una compañera-amiga. Hoy amanecí demasiado mal, no podía ni hablar y ardía en fiebre. Me llevaron al hospital, donde me atendió un médico, este me examinó y le comunicó a mi mamá lo siguiente:

"Su hija tiene la influencia humana. Se contagio muy fácilmente por tener las defensas bajas. Esto se debe que ella no come adecuadamente. Necesitamos que saque hora en unos días para examinarla, porque quizás presente algún tipo de trastorno alimenticio."

Al hablar con ella, le mentí y dije:

Yo: Mamá tu sabes que como, pero sanamente, sabes todas las veces que como contigo. (como con ella, pero es distraída, así que cuando ella se levanta de la mesa a buscar un cuchillo o un tenedor o un vaso, la comida se la doy al perro de mi casa que esta al lado mio siempre hasta cuando como)

Mamá: Pero porque el doctor dijo eso? No entiendo.

Yo: Quizás se equivocó.

Mamá: Como un doctor se iba a equivocar con ese tema?

Yo: No sé mamá yo voy a ir al doctor, la próxima semana como me dijeron.

Mamá: Ah! pero ese día no te puedo acompañar, tengo que hacer un reemplazo en el trabajo.

Yo: No importa mamá, iré sola.

Me da lo mismo lo que diga un doctor y la cuestion que me dio ahora es solo UN RESFRIADO COMÚN Y CORRIENTE QUE SE MEJORA CON LOS REMEDIOS QUE ME DIERON.-

Una promesa.-

Empezé hace dos semanas con casi 80 kilos. Y hasta el momento peso 75 mi primera meta es 72. Desde ahora escribo que como, que hago y todas esas cosas.

Confiezo que soy débil, y que en mas de alguna oportunidad necesite el apoyo de algunas de ustedes.-

. Que me importa?

Porque quiero,

Porque puedo.-

. Que me importa que sea patético a los ojos de los demás, son mis razones y por ello lucharé. Aunque caiga mil veces, llegaré a la meta y seré lo que siempre he admirado y querido ser.-